दिवाली के बाद प्रदूषण के कहर से बचने लिए अपनाएं ये आसान टिप्स, यहाँ समझे

नई दिल्ली | कुछ ही दिनों में दिवाली का त्योहार आने ही वाला है. हर साल दिवाली पर लोग प्रदूषण और स्मोग से परेशान होते हैं. प्रदूषण बढ़ जाने की वजह से लोगों को सांस लेने में तकलीफ होने लगती है. लोगों को स्मॉग की वजह से सांस से जुड़ी कई बीमारियां होने का खतरा भी बढ़ जाता है. अक्सर देखा जाता है कि दिवाली के बाद लोगों को प्रदूषण के कारण आंखों में जलन, सांस फूलना, त्वचा का लाल होना और खांसी की समस्या सबसे ज्यादा देखने को मिलती है. बच्चे और बुजुर्ग इस जहरीली हवा से सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं. ऐसे में जरूरी है कि इस समस्या को दूर करने के लिए कुछ उपाय अपनाएं जाए. तो चलिए जानते हैं कैसे प्रदूषण के कहर से बचा जा सकता है.

नाक में घी लगाये

पहले के समय में लोग रोजाना अपनाी नाक में घी या तेल लगाते थे. ऐसा इसलिए क्योंकि इससे दूषित हवा के असर को रोकने में मदद मिलती है. नाक में सुबह-शाम गाय के शुद्ध घी की एक-एक ड्रॉप डालें. इससे नाक और सांस नली दोनों साफ हो जाएंगी. इससे दूषित तत्व फेफड़ों तक नहीं पहुंच पाएंगे.